Flan de morango

Flan de morango

Testada por atualizada em
12 porções

Aquele doce fácil que encanta pelo sabor e pela cor! Esse flan de morango é rápido de preparar, tem textura leve e derrete na boca. A camada de morangos frescos dá um charme a mais e equilibra perfeitamente o doce cremoso. Uma sobremesa perfeita para o fim de semana!

Ingredientes

12 porções

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Modo de preparo

  1. Ingredientes reunidos para o preparo da receita.
    Receiteria
    Para começar, reúna os ingredientes e organize sua bancada. Lave bem os morangos, retire as folhas e corte-os em pedaços pequenos;
  2. Ingredientes batidos no liquidificador.
    Receiteria
    No liquidificador, coloque o leite quente e os dois pacotes de gelatina de morango. Bata por 1 minuto, até que a gelatina esteja completamente dissolvida;
  3. Ingredientes batidos no liquidificador.
    Receiteria
    Adicione o leite condensado e o creme de leite. Bata novamente até obter uma mistura homogênea;
  4. Camada de morangos picados colocada no refratário.
    Receiteria
    Em uma travessa (26x16x5) ou em taças individuais, espalhe os morangos picados no fundo;
  5. Mistura do liquidificador despejada sobre a camada de morangos.
    Receiteria
    Despeje o creme sobre os morangos, com cuidado, para que fiquem espalhados de forma uniforme. Leve à geladeira por 2 horas ou até que o flan esteja firme e consistente;
  6. Flan de morango pronto para consumo.
    Receiteria
    Sirva bem gelado. Se quiser, decore com morangos frescos na hora de servir!
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informações nutricionais por 100g
172.4
calorias
distribuição calórica
proteína
10% · 4.3g
carboidratos
54% · 24g
gorduras
36% · 7.3g
baixo sódio baixo açúcar
resumo nutricional

Aprecie esta sobremesa rica em cálcio, que fortalece ossos e dentes. Com aporte moderado de proteínas, pode complementar sua dieta. Vale atenção aos carboidratos e lipídeos, saboreie sem exagero para manter o equilíbrio.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais7.3g11.2%
gorduras saturadas2.2g11.0%
colesterol0g0%
sódio70.5mg2.9%
carboidratos24g8%
fibras0.3g1.2%
açúcares totais4.8g9.6%
proteínas4.3g8.6%
vitamina C12.6mg14.0%
cálcio142.6mg11.0%
ferro0.17mg1.2%
potássio211mg4.5%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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O preparo desse doce pode ser incrementado de diferentes formas.

Camada Crocante

Uma boa sugestão é fazer uma camada de biscoito de maisena triturado no fundo do refratário, antes de acomodar os morangos. Essa farofinha de bolacha cria uma base levemente crocante, que acrescenta textura, deixando a sobremesa ainda mais interessante.

Finalização Elegante

O flan de morango pode ser finalizado com um ganache de chocolate meio amargo, criando um contraste elegante entre o doce suave da sobremesa e o sabor mais intenso do chocolate.

Servindo com Estilo

Na hora de servir, se preferir, acrescente uma calda de frutas vermelhas, que traz frescor e um leve toque ácido, realçando ainda mais o sabor do preparo.

Se aí na sua casa todo mundo é fã de sobremesas feitas com morangos, você não pode deixar de conferir o pavê de morango simples aqui do Receiteria. Cremoso e doce na medida certa, perfeito para consumir depois do almoço de domingo. Aproveite!

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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