atualizada em 02/02/2024
2 porções
30min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em um recipiente, tempere o frango, com sal, outros temperos de sua preferência e o suco de limão.
- Deixe marinar por 10 minutos.
- Em outra tigela pequena, coloque o ovo, sal e bata levemente.
- Passe os filés de frango na farinha de aveia, depois no ovo e por último nos flocos de aveia.
- Disponha em uma forma untada, enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 220ºC por cerca de 25 minutos.
- Agora é só servir. Bom apetite.
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anote aí...
Você pode temperar a sua farinha de aveia utilizando alguns temperinhos como pimenta-do-reino, páprica e até açafrão.
Esse frango empanado com aveia é só mais um das diversas receitas com frango para você aprender a fazer. Confira outras opções de preparo dessa carne prática e versátil.
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Como untar?
Você pode untar com azeite ou manteiga.
Dá pra ser na Air fryer?
Pode sim! Só passe um pouco de azeite antes, para que ele não fique ressecado.
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avaliações
LUIZ
09/09/2024
1 de 0
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