Granola caseira

Granola caseira

60min

1 porção
Dificuldade
Fácil
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Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícara de chá de flocos de milho sem açúcar
  • 1 xícara de chá de flocos de arroz
  • 1 xícara de chá de aveia flocos grossos
  • 1/2 xícara de chá de semente de abóbora
  • 1/2 xícara de chá de semente de girassol
  • 1/4 xícara de chá de linhaça
  • 2 colheres de sopa de gergelim
  • 2 colheres de sopa de chia
  • 1 xícara de nozes e castanha de caju quebradas
  • 1/2 xícara de uvas-passas
  • 1/4 xícara de chá de óleo de coco
  • 1/2 xícara de chá de mel

Modo de Preparo

  1. Em uma vasilha, coloque todos os ingredientes e misture bem.
  2. Transfira para uma forma de alumínio, espalhe e asse em forno preaquecido a 180° graus por 50 minutos.
  3. Lembre-se de mexer a cada 10 minutos para não perder o ponto.
  4. Estará pronto quando estiver bem cheirosa e crocante. Agora é só aproveitar.

Receita de @cinthianara_nutri