Macarrão de forno com carne moída

Macarrão de forno com carne moída

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6 porções

Não existe macarrão de forno mais cremoso que esse! Para o preparo, utilizamos o rigatoni, uma massa perfeita para rechear, já que seus tubinhos são maiores. O molho de carne moída combinado com o queijo mussarela resulta em um verdadeiro prato dos deuses.

Ingredientes

6 porções

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Modo de preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes reunidos para o preparo da receita.
    Receiteria
    Descasque e pique em cubinhos o alho, a cebola e a cenoura. Organize sua bancada com os ingredientes;
  2. Ingredientes refogados no azeite numa panela.
    Receiteria
    Para fazer o molho à bolonhesa, em uma panela no fogo médio, adicione um fio de óleo, o alho, a cebola e a cenoura. Refogue até que murchem e comecem a dourar;
  3. Carne moída adicionada na panela do refogado e temperada.
    Receiteria
    Acrescente a carne e misture com os outros ingredientes para fritar. Quando a carne já estiver bem douradinha, tempere com sal e pimenta, e mexa novamente para incorporar;
  4. Molho de tomate adicionado na panela.
    Receiteria
    Junte o extrato e o molho de tomate. Misture bem e, se sentir necessidade, despeje um pouquinho de água, para que o molho não fique tão grosso. Tampe e, após levantar fervura, desligue o fogo;
  5. Macarrão cozido num recipiente.
    Receiteria
    Agora é hora de cozinhar o macarrão. Coloque a massa em uma panela com água fervente e sal. Retire 1 minuto antes do tempo indicado na embalagem e escorra o macarrão. É importante que ele fique al dente, para dar estrutura ao prato;
  6. Mussarela em cubos colocada dentro dos macarrões como recheio.
    Receiteria
    Para rechear o macarrão, corte a mussarela em cubos que caibam dentro de cada unidade. Após isso, preencha cada tubinho de massa com os cubos de queijo e reserve;
  7. Camada de molho e massa acomodada no refratário.
    Receiteria
    Em um refratário de 26 x 16 x 5 que possa ir ao forno, faça uma camada do molho à bolonhesa ao fundo. Posicione as massas recheadas uma a uma, na vertical e juntinhas, sobre a camada de molho;
  8. Molho e queijo adicionados sobre a camada de massa.
    Receiteria
    Despeje o restante do molho por cima, para cobrir tudo. Finalize com mais mussarela sobre o molho, em fatias ou ralada. Salpique orégano sobre o queijo e leve ao forno a 200 ºC por 15 minutos para gratinar;
  9. Macarrão recheado pronto para consumo.
    Receiteria
    Após retirar do forno, sirva e aproveite seu macarrão recheado!
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informações nutricionais por 100g
194.1
calorias
distribuição calórica
proteína
39% · 19.4g
carboidratos
27% · 13.7g
gorduras
34% · 7.5g
rica em proteína baixo açúcar
resumo nutricional

Boa fonte de proteínas e cálcio, fortalecendo músculos e ossos. A presença de sódio pede cautela, especialmente para quem monitora a pressão arterial. Saboreie com equilíbrio, aproveitando seus benefícios sem exagerar.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais7.5g11.5%
gorduras saturadas2.3g11.5%
colesterol0g0%
sódio275mg11.5%
carboidratos13.7g4.6%
fibras0.9g3.6%
açúcares totais2.7g5.4%
proteínas19.4g38.8%
vitamina C3.3mg3.7%
cálcio229.8mg17.7%
ferro1.22mg8.7%
potássio223.5mg4.8%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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Nesse preparo, é necessário atentar-se tanto ao tempo de cozimento do macarrão em água fervente, quanto ao tempo de assamento.

Cozimento do macarrão: cozinhe o macarrão al dente, afinal, ele termina de cozinhar no forno e assim, não fica mole demais.

Refogar a carne: experimente refogar a carne moída com bacon para entregar ainda mais sabor ao preparo.

Adicionar vegetais: milho e ervilha entregam cor e muitos nutrientes ao preparo.

Finalização: não se esqueça de finalizar com folhas de manjericão por cima antes de servir.

O Receiteria está repleto de receitas que levam carne moída na lista de ingredientes. Para variar o cardápio, nossa equipe indica a panqueca fácil de carne moída que combinada com arroz e uma saladinha, entrega uma refeição completa!

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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