Prático, cremoso e cheio de sabor, o rondelli de presunto e queijo é aquela receita que agrada a todos! Com massa macia, recheio clássico e molho envolvente, ele é perfeito para um almoço especial ou para variar o cardápio do dia a dia com muito sabor e facilidade.
Lista de ingredientes
6porções
Conversor de Medidas
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Modo de preparo
Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Coloque um sachê de molho de tomate e ½ xícara de água em uma tigela, e misture. Se o molho for ralo, não coloque a água. Depois, despeje-o num refratário e reserve;
Receiteria
Pegue uma folha da massa, e cubra-a com duas fatias de presunto e duas de queijo;
Receiteria
Faça um rolo, de modo que o presunto e o queijo fiquem dentro da massa;
Receiteria
Corte o rolo em 3 pedaços iguais e disponha-os no refratário com o molho. Repita o processo até acabar a massa e preencher todo o refratário;
Receiteria
Misture o outro sachê de molho de tomate com mais ½ xícara de água, despeje por cima dos rondellis, e salpique orégano;
Receiteria
Cubra o refratário com papel alumínio, e leve-o ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 30 minutos. Depois, retire o papel alumínio e deixe assar por mais 10 minutos;
Boa opção de proteína, contribuindo para a manutenção muscular. O cálcio é um destaque, importante para a saúde óssea. O sódio merece atenção, especialmente para quem monitora a pressão arterial. Saborear sem exagero é a dica.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
6.7g
10.3%
gorduras saturadas
2g
10%
colesterol
0g
0%
sódio
506.6mg
21.1%
carboidratos
20g
6.7%
fibras
0.8g
3.2%
açúcares totais
4g
8%
proteínas
13.7g
27.4%
vitamina C
2.8mg
3.1%
cálcio
213.3mg
16.4%
ferro
0.79mg
5.6%
potássio
213.7mg
4.5%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
