Wrap de alga nori

Ingredientes do wrap

• 1/2 cenoura
• 1/2 pepino
• 1/2 avocado
• 3 quadradinhos de alga nori
• 1 lata de atum
• 1/2 xícara de chá de gohan
• 2 colheres de sopa de cream cheese
• Gergelim a gosto

Ingredientes do molho

• 1 colher de sobremesa de pasta de amendoim
• 1 colher de sopa de shoyu
• 1 colher de sopa de vinagre branco
• 1 colher de sobremesa de azeite
• 1/2 colher de chá de gengibre moído
• 1/2 colher de chá de açúcar demerara
• 2 colheres de sopa de água
• Cebolinha a gosto
• Pimenta-calabresa a gosto