Esse bolo fit de laranja vai mudar suas tardes de café, deixando tudo mais saboroso e saudável. Aproveite!
Ingredientes
Publicidade
receita em vídeo
Modo de Preparo
-
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
-
Em um recipiente, bata levemente os ovos com o xilitol;
Receiteria
-
Adicione o suco de 1 laranja e meia, o leite em pó, a farinha de aveia e a fécula de batata. Misture bem;
Receiteria
-
Finalize com o fermento e misture até formar uma massa homogênea;
Receiteria
-
Em uma assadeira média untada, polvilhada com aveia, salpique as raspas de laranja pelo fundo;
Receiteria
-
Despeje a massa na assadeira, salpique raspas de laranja por cima e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos ou até você espetar o palito e ele sair seco;
Receiteria
-
Desenforme o bolo, faça furinhos e despeje o resto do suco de laranja por cima;
Receiteria
-
Agora é só servir. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 22
| Gorduras totais | 24.9g | 31.9% |
| Gorduras saturadas | 4.4g | 22.0% |
| Sódio | 88.9mg | 3.9% |
| Carboidratos | 51.2g | 18.6% |
| Fibras | 2.2g | 7.9% |
| Colesterol | 44.4g | 14.8% |
| Açúcares totais | 29.7g | 0 |
| Proteínas | 4.4g | 8.8% |
| Vitamina C | 4.4mg | 4.9% |
| Cálcio | 44.4mg | 3.4% |
| Ferro | 2.1mg | 11.7% |
| Potássio | 31.8mg | 0.7% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Publicidade
anote aí...
Esse delicioso bolo fit de laranja é perfeito para acompanhar seu café. Se preferir, adicione as raspas de laranja depois que tirar do forno, terá mais frescor.
Adicione uvas-passas na massa, fica delicioso.
Sirva também com chás suaves, combina bastante!
Conheça também a nossa receita tradicional de bolo de laranja, um preparo simples e cheio de sabor!
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
minhas receitas instagram
Bolo de laranja molhadinho
Publicidade
