Canudinho de frango

Canudinho de frango

Testada por atualizada em
40 a 50 unid.

Crocante por fora e cremoso por dentro, o canudinho de frango é um clássico irresistível para festas e lanches especiais. Com recheio bem temperado e massa dourada na medida certa, ele conquista pelo sabor e pela textura, sendo uma opção prática e deliciosa para qualquer ocasião.

Ingredientes

45 unidades

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Modo de preparo

  1. Uma bancada com os ingredientes separados.
    Receiteria
    Reúna todos os ingredientes para fazer um canudinho de frango delicioso e perfeito para petiscar ou para servir como entradinhas;
  2. Recipientes com ingredientes picados e ralados.
    Receiteria
    Higienize a cenoura, descasque ela e rale no ralador mais fino. Descarte toda a água da lata de milho e pique a salsinha, a cebolinha e as azeitonas - se você utilizar elas com caroço, não esqueça de retirá-lo;
  3. Um recipiente contendo a mistura de frango desfiado, cenoura ralada, milho, azeitonas, salsinha e cebolinha.
    Receiteria
    Em um recipiente, coloque o frango desfiado, a cenoura ralada, o milho, as azeitonas, a salsinha e a cebolinha. Misture bem;
  4. Um recipiente contendo a mistura de frango desfiado, cenoura ralada, milho, azeitonas, salsinha, cebolinha, maionese e creme de leite.
    Receiteria
    Adicione a maionese, o creme de leite e tempere com o sal e a pimenta. Misture tudo, para incorporar bem;
  5. Um recipiente contendo canudinhos de frango.
    Receiteria
    Recheie os canudinhos fritos, colocando colheres de café do recheio de frango. Você também pode usar esse recheio para sanduíches naturais. Agora é só servir. Bom apetite!
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informações nutricionais por 100g
175.6
calorias
distribuição calórica
proteína
38% · 20.5g
carboidratos
30% · 16g
gorduras
32% · 7.5g
rica em proteína baixo açúcar
resumo nutricional

Boa opção proteica com frango, ideal para quem busca aumentar a ingestão de proteínas. Contudo, o sódio merece atenção, especialmente para quem monitora a pressão arterial. Saboreie sem exagero para equilibrar nutrientes e saúde.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais7.5g11.5%
gorduras saturadas2.3g11.5%
colesterol0g0%
sódio666.5mg27.8%
carboidratos16g5.3%
fibras0.6g2.4%
açúcares totais3.2g6.4%
proteínas20.5g41%
vitamina C6mg6.7%
cálcio21.9mg1.7%
ferro0.4mg2.9%
potássio130.6mg2.8%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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Confira algumas dicas para deixar seu canudinho de frango ainda mais saboroso!

Raspas de limão: adicione para um sabor mais cítrico que combina muito bem com o frango.

Toque de mel ou geleia de pimenta: finalize para um contraste agridoce.

Bacon ou presunto: pique em cubos e adicione ao recheio para realçar ainda mais o sabor.

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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