Pastel chinês

Pastel chinês

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10 unidades

Com uma massa fofinha por dentro e uma casquinha dourada irresistível, esse salgado frito vai conquistar o seu paladar logo na primeira mordida. Muito econômico e simples de preparar, esse clássico é a pedida certeira para rechear o lanche da tarde ou surpreender a todos em uma reunião descontraída com os amigos.

Ingredientes do recheio

10 unidades

Ingredientes da massa

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modo de preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes organizados na bancada com itens da massa e do recheio separados para o preparo.
    Receiteria
    Vamos começar! Separe os ingredientes e organize a bancada. Descasque e pique finamente o alho e a cebola. Higienize e pique o cheiro-verde. Reserve tudo separadamente;
  2. Carne moída refogando na panela.
    Receiteria
    Em uma panela, aqueça um fio de óleo ou azeite e doure o alho e a cebola. Adicione a carne moída e refogue bem até que ela fique completamente soltinha;
  3. Carne moída cozinhando e recebendo temperos, molho de tomate, azeitonas e cheiro-verde.
    Receiteria
    Tempere a carne com sal, pimenta-do-reino, adicione as azeitonas, um pouco de molho de tomate, finalize com o cheiro-verde picado. Reserve;
  4. Água morna e fermento sendo misturados em uma tigela para iniciar a massa.
    Receiteria
    Para a massa, adicione a água morna em um recipiente, coloque o fermento de sua preferência e misture um pouco para dissolver;
  5. Azeite adicionado à massa.
    Receiteria
    Acrescente o açúcar, as duas colheres de sopa de azeite ou óleo, o sal e misture bem;
  6. Sal e farinha sendo incorporados à mistura líquida.
    Receiteria
    Vá adicionando as 2 xícaras de farinha de trigo aos poucos na mistura, mexendo sempre;
  7. Massa sendo sovada sobre a bancada até ficar lisa e homogênea.
    Receiteria
    Transfira a massa para a bancada e sove por cerca de 3 minutos, adicionando as outras 2 colheres de sopa de farinha de trigo se necessário, até que fique bem macia e homogênea;
  8. Receiteria
    Forme uma bola com a massa, coloque em um recipiente, cubra com um pano e deixe descansar até dobrar de volume, por cerca de 1 hora;
  9. Massa crescida dividida em pequenas porções e modelada em bolinhas.
    Receiteria
    Após crescer, divida a massa em porções iguais de aproximadamente 45 gramas cada e faça bolinhas;
  10. Disco de massa aberto.
    Receiteria
    Enfarinhe a bancada e, com o auxílio de um rolo, abra uma das bolinhas de massa até que fique em uma espessura bem fininha;
  11. Disco de massa aberto com rolo e recheado com carne moída já fria.
    Receiteria
    Coloque uma porção do recheio de carne já frio no centro da massa e umedeça a borda com a ponta do dedo molhada em água;
  12. Pastel sendo fechado e cortado com aro redondo para acabamento uniforme.
    Receiteria
    Feche o pastel unindo as pontas, aperte bem com os dedos para retirar o ar e colar as bordas e corte com um aro ou cortador redondo de 10 cm de diâmetro para dar acabamento;
  13. Pastéis modelados organizados em forma enfarinhada antes da fritura.
    Receiteria
    Disponha o pastel em uma forma enfarinhada e repita o processo com o restante das bolinhas;
  14. Pastéis fritando em óleo aquecido até ficarem dourados e inflados.
    Receiteria
    Deixe os pastéis descansarem na forma enquanto aquece o óleo limpo em uma frigideira em fogo médio. Adicione os pastéis aos poucos no óleo aquecido, sem deixar esquentar demais, e frite até dourarem bem de um lado;
  15. Pastéis sendo virados durante a fritura para dourar dos dois lados.
    Receiteria
    Vire os pastéis com cuidado para dourar do outro lado por igual;
  16. Pastel chinês servido.
    Receiteria
    Retire com uma escumadeira, escorra em papel-toalha e sirva morno. Aproveite!
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informações nutricionais por 100g
275.1
calorias
distribuição calórica
proteína
15% · 9.4g
carboidratos
38% · 23.5g
gorduras
47% · 13g
fonte de fibra baixo açúcar
resumo nutricional

Rico em proteínas e fibras, contribuindo para saciedade e boa digestão. O potássio presente apoia a saúde do coração. Vale atenção ao sódio, especialmente para quem precisa controlar a pressão arterial. Saborear sem exagero é uma boa opção!

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais13g20%
gorduras saturadas3.9g19.5%
colesterol0g0%
sódio365.9mg15.2%
carboidratos23.5g7.8%
fibras3.6g14.4%
açúcares totais4.7g9.4%
proteínas9.4g18.8%
vitamina C0.9mg1%
cálcio41.1mg3.2%
ferro1.83mg13.1%
potássio263.4mg5.6%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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O segredo desse pastel está no equilíbrio entre uma massa leve e um recheio bem temperado. Respeitar o tempo de crescimento da massa ajuda a garantir um resultado mais macio por dentro, enquanto deixar o recheio esfriar completamente antes da montagem evita que a massa fique úmida e difícil de fechar.

Dicas de Fritura

Na hora da fritura, mantenha o óleo em temperatura média para que a massa cozinhe por completo antes de dourar excessivamente. Retirar o ar ao fechar os pastéis também ajuda a evitar que eles abram durante o preparo.

Variações de Recheio

Para variar o cardápio, essa mesma massa pode receber recheios de frango, queijo, calabresa ou legumes.

Dica de Recheio

O recheio de carne fica ainda mais saboroso com a adição de ovo cozido picado, que acrescenta textura e deixa o salgado mais completo.

Sugestões de Acompanhamento

Sirva acompanhado de molhos, saladas frescas ou como opção para festas e reuniões informais.

Se você aprecia salgados caseiros com massa fofinha, experimente também a esfiha aberta de carne moída, que traz um recheio igualmente saboroso e muito sucesso em qualquer ocasião.

Carlos Lopes
feito com por

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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Receita revisada por Gabriela Santos

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