Sobrecoxa assada no forno

Sobrecoxa assada no forno

Testada por Marcelo Melo publicada em 26/08/2025
6 porções
80min
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Com vegetais rústicos e tempero aromático, essa receita de sobrecoxa assada é perfeita para reunir a família. O frango fica dourado e suculento, enquanto os legumes ganham sabor e cor no forno. Ideal para um almoço especial com aquele toque caseiro de domingo!

Ingredientes

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Modo de Preparo

20min
tempo de preparo
60min
tempo de fogo/forno
  1. ingredientes para preparo de sobrecoxa de frango.

    Receiteria

    Organize sua bancada! Fatie os pimentões em tiras médias, desprezando as sementes. Corte os tomates em quatro partes. Pique as cebolas em pétalas grossas. Amasse suavemente o alho e pique grosseiramente a sálvia;
  2. sobrecoxa de frango marinando em temperos.

    Receiteria

    Em uma tigela, adicione as sobrecoxas de frango e tempere com sal, páprica, pimenta-calabresa, pimenta-do-reino, vinagre balsâmico, azeite, alecrim, sálvia, tomilho e o suco do limão;
  3. frango marinando em temperos.

    Receiteria

    Misture tudo com as mãos limpas, massageando bem para distribuir o tempero por todo o frango;
  4. legumes cortados adicionados em refratário.

    Receiteria

    Coloque os vegetais na travessa e tempere com sal e pimenta-do-reino;
  5. sobrecoxa adicionada ao refratário com legumes.

    Receiteria

    Acomode as sobrecoxas sobre os vegetais na travessa e regue tudo com o restante do tempero que ficou na tigela;
  6. sobrecoxa de frango com legumes assada.

    Receiteria

    Leve ao forno preaquecido a 180 °C, por 1 hora, até que o frango fique bem dourado e suculento. Asse sem cobrir e regue com o caldo que se formar na assadeira, na metade do tempo;
  7. sobrecoxa de frango com legumes servido.

    Receiteria

    Sirva quente, com os vegetais assados e o caldinho do fundo da travessa.

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Essa receita é perfeita para aproveitar todos os legumes que estiverem dando sopa na geladeira! Teste com outras combinações como abóbora, cogumelos, cenoura, batata. O que sua criatividade permitir! A sobrecoxa é um corte com um pouco mais de gordura, portanto contribui para saborizar os acompanhamentos.

No momento de marinar a carne, use vinho branco seco. Isso acrescenta um aroma incrível e uma acidez equilibrada. Vale a pena testar! Se preferir, pode adicionar outras ervas frescas além do alecrim e tomilho que agradem seu paladar.

Para um toque a mais de cor e sal, inclua azeitonas verdes e pretas na finalização. Fica uma delícia! Aqui no receiteria, você encontra uma grande variedade de preparos para suas refeições. Separamos uma lista de receitas com frango assado, explore e descubra sua nova versão favorita dessa saborosa proteína!

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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