Brigadeiro de morango fit

Brigadeiro de morango fit

Testada por Taís Oliveira atualizada em 23/01/2026
14 unidades
40min
5.0 de 5 (1)

Essa é daquelas versões saudáveis de brigadeiro de morango que encantam pela praticidade e leveza, além de ter o sabor real da fruta! Ele já fica levemente rosado, mas, se desejar uma cor ainda mais vibrante, adicione gelatina em pó sabor morango logo que ele for ao fogo. E aí é só aproveitar em qualquer ocasião!

Ingredientes

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Modo de preparo

25min
tempo de preparo
15min
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes reunidos para o preparo da receita.

    Receiteria

    Reúna todos os ingredientes! Retire os morangos congelados com antecedência do freezer;
  2. Morangos colocados numa panela.

    Receiteria

    Depois de descongelar, coloque os morangos em uma panela pequena, incluindo o líquido que soltar;
  3. Morango em consistência de geleia rústica.

    Receiteria

    Leve ao fogo baixo e reduza até formar uma pastinha espessa, como uma geleia rústica, mexendo sempre. Desligue o fogo e aguarde esfriar até ficar morno. Se preferir uma textura lisa, bata no liquidificador, mas manter os pedacinhos realça o sabor natural da fruta;
  4. Creme de leite adicionado na panela.

    Receiteria

    Adicione o creme de leite ao morango reduzido e misture bem até ficar uniforme;
  5. Leite em pó adicionado na panela.

    Receiteria

    Acrescente o leite em pó aos poucos, mexendo vigorosamente para dissolver completamente;
  6. Brigadeiro no ponto correto.

    Receiteria

    Leve essa mistura ao fogo baixo, mexendo sem parar até o ponto de brigadeiro tradicional, ou seja, até desgrudar do fundo da panela. Desligue o fogo, deixe amornar em temperatura ambiente e adoce a gosto com xilitol em gotas, se desejar;
  7. Brigadeiros enrolados num prato.

    Receiteria

    Agora, unte as mãos com manteiga vegetal ou óleo e comece a moldar os brigadeiros. Pegue uma porção com a colher, para facilitar, depois enrole com as mãos;
  8. Brigadeiro passado por leite em pó numa peneira.

    Receiteria

    Caso deseje, passe os brigadeiros no leite em pó, depois passe por uma peneira para remover o excesso e deixá-los com um acabamento mais delicado;
  9. Brigadeiros de morango prontos para consumo.

    Receiteria

    Sirva em forminhas ou armazene em pote fechado na geladeira!

informações nutricionais (a cada 100g)

134.3 calorias
1.9g proteínas
11.5g gorduras
5.1g carboidratos
Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 134.3

Gorduras totais 11.5g %
Gorduras saturadas 3.5g %
Sódio 39.4mg %
Carboidratos 5.1g %
Fibras 0.4g %
Colesterol 0g %
Açúcares totais 1g
Proteínas 1.9g %
Vitamina C 11.8mg %
Cálcio 69.2mg %
Ferro 0.14mg %
Potássio 123.7mg %

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Delicioso e leve, com poucas calorias! Boa opção com cálcio e potássio, fortalecendo ossos e músculos. Vale atenção aos lipídeos, então saboreie sem exagero.

ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.

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anote aí...

Essa é uma daquelas receitas ótimas para aproveitar frutas que estão bem maduras e, se não utilizadas, podem estragar. Caso opte por fazer com morangos frescos, acrescente um pouquinho de água para o processo inicial, substituindo assim a água do descongelamento.

Além do xilitol é possível utilizar outros tipos de adoçante de sua preferência, mas se atente para adicioná-lo apenas após retirar do fogo, pois alguns adoçantes culinários não são próprios para preparações quentes, podendo afetar o resultado do preparo.

O Receiteria está recheado de receitas que levam morangos na lista de ingredientes. Experimente a charlotte de morango e surpreenda seus convidados e familiares com muita beleza e sabor. Não tem como ficar ruim, aproveite!

 

Taís Oliveira
feito com por

Minha paixão pela cozinha começou na infância, aprendendo a cozinhar com minha mãe e avó. Cresci passando a limpo receitas dos cadernos da minha mãe e assistindo a programas de culinária, o que despertou o sonho de estudar gastronomia. Hoje, sou designer, gastrônoma e pós-graduada em Food Design. Para mim, cozinhar é como uma alquimia: uma mistura de temperos, ervas e sabores!

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Avatar Danete Ramalho

20/09/2024