Canjica cremosa com paçoca

Canjica cremosa com paçoca

Testada por atualizada em
10 porções

Essa canjica cremosa é daquelas receitas que aquecem o coração e roubam a cena nas festas juninas. Rica em sabor, leva coco, leite em pó e paçoca, criando uma mistura encorpada e irresistível. É doce na medida certa, cremosona e perfeita para servir quente ou fria.

Ingredientes

10 porções

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Modo de Preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes organizados sobre a bancada.
    Receiteria
    Para começar, organize sua bancada e separe os ingredientes. Coloque a canjica em uma tigela e cubra com água. Deixe de molho por 4 horas ou, se preferir, de um dia para o outro;
  2. Grãos de canjica sendo deixados de molho na panela.
    Receiteria
    Escorra a água do remolho e transfira a canjica para a panela de pressão. Adicione as 8 xícaras de água;
  3. Canjica cozinhando na panela de pressão.
    Receiteria
    Tampe a panela e leve ao fogo médio. Após pegar pressão, cozinhe por 45 minutos. Desligue o fogo, retire a pressão com cuidado e verifique se os grãos estão macios;
  4. Canjica na panela com leite e especiarias adicionados.
    Receiteria
    Transfira a canjica com a água do cozimento para uma panela maior. Essa água deve ser aproveitada, pois ajuda a engrossar o doce. Acrescente o leite, o açúcar, os cravos-da-índia e a canela em pau. Misture bem e deixe ferver em fogo médio, mexendo de vez em quando para não grudar;
  5. Leite condensado e creme de leite adicionados á canjica.
    Receiteria
    Quando levantar fervura, adicione o leite condensado e o creme de leite. Mexa até incorporar;
  6. Coco ralado adicionado à canjica.
    Receiteria
    Coloque o coco ralado e misture novamente. Acrescente o leite em pó, mexendo bem por 5 minutos para dissolver os gruminhos;
  7. Paçocas sendo esfareladas com a mão adicionadas.
    Receiteria
    Por último, quebre as paçocas com as mãos e adicione à panela. Misture até engrossar e ficar bem cremosa;
  8. Canjica cremosa com paçoca pronta no refratário.
    Receiteria
    Desligue o fogo e sirva quente ou fria, conforme sua preferência!
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informações nutricionais por 100g
102.9
calorias
distribuição calórica
proteína
10% · 2.8g
carboidratos
56% · 15.1g
gorduras
34% · 4g
baixo sódio baixo açúcar
resumo nutricional

Boa opção para quem busca uma sobremesa com cálcio, importante para ossos saudáveis. Proteínas presentes ajudam na saciedade. Saborear sem exagero devido ao teor energético, principalmente se acompanhado de outros alimentos calóricos.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais4g6.2%
gorduras saturadas1.2g6%
colesterol0g0%
sódio26.4mg1.1%
carboidratos15.1g5.0%
fibras0.5g2%
açúcares totais3g6%
proteínas2.8g5.6%
vitamina C0.4mg0.5%
cálcio66.3mg5.1%
ferro0.12mg0.9%
potássio101.8mg2.2%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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Para quem ama receitas com gostinho de festa junina, essa canjica cremosa com paçoca é aposta certeira. O preparo começa do jeitinho tradicional, com grãos de canjica cozidos até ficarem bem macios. A mágica acontece na panela, onde entram leite, leite condensado, creme de leite, coco e, claro, a paçoca esfarelada, que dá o toque especial.

Dicas para uma Canjica ainda mais Cremosa

Quer deixar ainda mais cremosa? Dissolva o leite em pó num pouco de leite antes de adicionar ao preparo, evitando gruminhos. Para um sabor marcante, escolha coco ralado em flocos e, se quiser variar, adicione um pouco de leite de coco à mistura. Sirva quente ou geladinha, em cumbuquinhas individuais com paçoca por cima.

E se você curte sobremesas tradicionais com um toque diferente, aproveita para testar nossa receita de curau de milho verde fácil e rápido. Feito com milho fresco e só cinco ingredientes, ele também entrega cremosidade e muito sabor, é sucesso garantido!

Taís Oliveira
feito com por

Minha paixão pela cozinha começou na infância, aprendendo a cozinhar com minha mãe e avó. Cresci passando a limpo receitas dos cadernos da minha mãe e assistindo a programas de culinária, o que despertou o sonho de estudar gastronomia. Hoje, sou designer, gastrônoma e pós-graduada em Food Design. Para mim, cozinhar é como uma alquimia: uma mistura de temperos, ervas e sabores!

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