Empadão de frango de liquidificador

Empadão de frango de liquidificador

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15 porções

Poucas receitas têm aquele poder de reunir praticidade e sabor como um bom empadão de frango de liquidificador. Com massa fofinha, leve e muito fácil de preparar, essa versão ganha um recheio bem temperado de frango desfiado com tomate, alho e especiarias, além do toque cremoso irresistível do Catupiry.

Lista de ingredientes do recheio

15 porções

Lista de ingredientes da massa

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Modo de preparo do recheio

  1. Receiteria
    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria
    Leve uma panela ao fogo médio, adicione o oléo, e refogue a cebola e o alho;
  3. Receiteria
    Adicione o frango, o tomate, o orégano, a pimenta, o colorau, o sal, e misture;
  4. Receiteria
    Acrescente o extrato de tomate, misture, e caso precise, acerte o sal;
  5. Receiteria
    Tampe a panela, diminua o fogo, e deixe tudo cozinhar por cerca de 5 a 6 minutos. Depois, desligue o fogo, e reserve.
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Modo de preparo da massa

  1. Receiteria
    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria
    Coloque os ovos, o leite, a manteiga derretida e metade da farinha no liquidificador, e bata até atingir uma massa homogênea;
  3. Receiteria
    Adicione a outra parte da farinha, o açúcar, o sal e bata por mais um minuto;
  4. Receiteria
    Transfira a massa para uma tigela, junte o queijo, o fermento, e misture com a ajuda de uma colher;
  5. Receiteria
    Coloque metade da massa em uma forma untada com manteiga e farinha;
  6. Receiteria
    Espalhe o recheio sobre a massa;
  7. Receiteria
    Acrescente o Catupiry por cima do recheio;
  8. Receiteria
    Cubra com a outra parte da massa, e asse o empadão em forno pré-aquecido a 180º graus por cerca de 50 minutos;
  9. Receiteria
    Agora é só servir. Bom apetite;
informações nutricionais por 100g
258.5
calorias
distribuição calórica
proteína
16% · 9.7g
carboidratos
25% · 15.5g
gorduras
59% · 16.2g
baixo açúcar
resumo nutricional

Com boas proteínas para energia e reparo muscular, é uma opção saborosa. Contudo, vale atenção aos lipídeos e sódio, que podem ser elevados para alguns. Saboreie sem exagero e equilibre com vegetais para uma refeição mais completa e nutritiva.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais16.2g24.9%
gorduras saturadas4.8g24%
colesterol0g0%
sódio224.5mg9.4%
carboidratos15.5g5.2%
fibras0.7g2.8%
açúcares totais3.1g6.2%
proteínas9.7g19.4%
vitamina C1.7mg1.9%
cálcio75.2mg5.8%
ferro0.53mg3.8%
potássio184mg3.9%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.

Para criar uma casquinha crocante, polvilhe parmesão ralado sobre a torta antes de levá-la ao forno. E caso queira um recheio mais uniforme, misture o catupiry ao frango, ao invés em vez de colocá-lo por cima. Capriche e aproveite!

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Heloisa Manzano
feito com por

Oie! Eu sou a Helô, graduanda de Comunicação e Multimeios, redatora e amante do mundo culinário. Antes de começar a trabalhar no Receiteria, já era aventureira da cozinha por incentivo da minha família. Acredito que a comida e a comunicação andam juntas e tem como principais temperos o amor e a troca entre as pessoas.

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Avatar Gabriely

12/09/2024

Achei uma Receita rápida e fácil, más ao invés de frango em cubos, coloquei frango desfiado. Deu certo também, e ficou uma delicia.