Para fazer esse patê de frango rápido, você precisará de poucos ingredientes! Dessa vez, não será necessário dourar os ingredientes na panela, você pode cozinhar ou utilizar o frango desfiado que você já tem e adicionar o restante dos ingredientes. É fácil demais, concorda?
Ingredientes
940gramas
Conversor de Medidas
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Modo de preparo
tempo de preparo
tempo de fogo/forno
Receiteria
Separe os ingredientes necessários para fazer esse patê de frango rápido e gostoso! Para cozinhar o frango, cozinhe-o na panela de pressão por cerca de 20 minutos ou até ele desfiar facilmente. De preferência, já cozinhe com alguns temperos como colorau e sal;
Receiteria
Após cozinhar o frango, desfie com o auxílio de dois garfos ou chacoalhando a panela de pressão;
Receiteria
Descasque e rale a cenoura finamente. Retire a casca da cebola e corte em cubinhos. Lave, higienize e pique o cheiro-verde finamente;
Receiteria
Em uma tigela grande, coloque o frango desfiado, a maionese, o requeijão, a cebola picada, a cenoura ralada, o milho, o sal, a pimenta-do-reino e o cheiro-verde. Misture tudo muito bem, prove e, se achar necessário, ajuste a quantidade de temperos;
Receiteria
Sirva esse delicioso patê de frango rápido com os acompanhamentos que mais gostar ou prepare sanduíches naturais!
Boa opção proteica com presença de fibras que ajudam na digestão. A quantidade de sódio merece atenção, especialmente para quem precisa controlar a pressão arterial. Aproveite com equilíbrio em sanduíches ou saladas.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
7.4g
11.4%
gorduras saturadas
2.2g
11.0%
colesterol
0g
0%
sódio
247.6mg
10.3%
carboidratos
7.9g
2.6%
fibras
1.7g
6.8%
açúcares totais
1.6g
3.2%
proteínas
10.8g
21.6%
vitamina C
5.3mg
5.9%
cálcio
38.2mg
2.9%
ferro
0.31mg
2.2%
potássio
210.7mg
4.5%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
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Esse patê de frango é aquela opção super saborosa e prática de ser feita. Além do sabor incrível, os ingredientes combinam perfeitamente, e a receita rende bastante. Ao desfiar o frango, garanta que ele fique bem soltinho e fácil de misturar com os demais ingredientes, e certifique-se de escorrer o milho para evitar que o patê fique úmido em excesso.
Dicas de Incremento
Caso queira, você pode incrementar a receita de diversas formas. Para dar crocância, inclua nozes picadas e o famoso queijo parmesão. Experimente também colocar ervas secas, como orégano ou manjericão, para aromatizar o patê. Por fim, se deseja uma versão mais leve e saudável, substitua a maionese por iogurte grego.
Acompanhamento Ideal
Nada melhor do que uma torradinha para acompanhar essa delícia, não é mesmo? Aqui no Receiteria você encontra a torrada com alho, uma opção rápida de ser feita e muito saborosa. Não deixe de experimentar e desfrutar da combinação de sabores!
Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.
