Se você busca uma sobremesa saudável, cremosa e extremamente fácil de preparar, este sorvete de banana vai conquistar seu paladar. Feito com apenas um ingrediente, ele é ideal para quem quer matar a vontade de doce sem sair da dieta. Experimente essa delícia natural que impressiona pela simplicidade e sabor!
Ingredientes
250gramas
Conversor de Medidas
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Modo de preparo
Receiteria
Organize sua bancada e separe as bananas;
Receiteria
Descasque as bananas e corte em rodelas médias;
Receiteria
Distribua as rodelas de banana em um recipiente ou assadeira, mantendo-as separadas para facilitar na hora de bater. Leve-as ao congelador por, no mínimo, 3 horas, ou até que estejam completamente congeladas;
Receiteria
Transfira as rodelas congeladas para um liquidificador ou processador. Bata por 30 segundos, desligue o aparelho e, com uma colher, pressione as bananas nas laterais do copo;
Receiteria
Repita esse processo de bater e pausar para mexer cerca de 5 a 6 vezes, até atingir uma textura bem cremosa e homogênea;
Receiteria
Está pronto! Sirva em seguida com o auxílio de duas colheres ou uma boleadora de sorvete.
Este sorvete é uma boa opção, repleto de potássio, que favorece a saúde do coração. Com baixas calorias e quase sem gordura, é uma delícia para saborear sem exagero. As fibras ajudam na digestão, tornando-o uma escolha nutritiva e saborosa.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
0.1g
0.2%
gorduras saturadas
0g
0%
colesterol
0g
0%
sódio
1mg
0%
carboidratos
22.3g
7.4%
fibras
1.9g
7.6%
açúcares totais
4.5g
9%
proteínas
1.3g
2.6%
vitamina C
6.4mg
7.1%
cálcio
3mg
0.3%
ferro
0.3mg
2.1%
potássio
358mg
7.6%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
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Essa receita é perfeita para utilizar aquelas bananas bem maduras da fruteira. Além de deixar o sorvete mais docinho, evita-se o desperdício. Caso goste, você pode adicionar outras frutas congeladas para saborizar. Morango e mirtilo funcionam super bem!
E é claro, muitos outros incrementos podem ser feitos, e é nesse momento que você faz suas combinações favoritas. Experimente acrescentar canela, noz-moscada, cumaru ou até mesmo crocantes como nozes e castanhas. Fica uma delícia.
Já pensou em combinar esse delicioso sorvete com a rabanada fácil e rápida aqui do Receiteria? Uma bola do sorvete de banana sobre a fatia de rabanada. Pois bem, tenha certeza de que ficará surpreendente em sabor e textura, e aproveita cada colherada dessa sobremesa. Não deixe para depois!
Desde criança, sempre gostei de cozinhar e comer. Busco unir duas paixões, cozinha e moda, explorando a estética dos alimentos, composição das cores, texturas, formas, empratamentos e harmonização de sabores. Amo fazer pães e tenho um carinho especial pelo frango frito com purê da minha vozinha.
Peguei banana bem madura congelada, destaquei e fiquei tudo dentro do liquidificador. Coloquei creme de leite, leite condensado e leite. Ficou sensacional. Muito saboroso.
Peguei banana bem madura congelada, destaquei e fiquei tudo dentro do liquidificador. Coloquei creme de leite, leite condensado e leite. Ficou sensacional. Muito saboroso.
Luiz
03/03/2026
muito sabor sensacional receita favorita
Eu botei leite condensado e coloquei 100g de água e botei banana congelada junto com água congelada e mais gelo
Eu botei leite condensado e coloquei 100g de água e botei banana congelada junto com água congelada e mais gelo
