Torta low carb de palmito e alho-poró

Torta low carb de palmito e alho-poró

Enviada por atualizada em 10/10/2024
10 porções

Ingredientes da massa

10 porções

Ingredientes do recheio

Publicidade

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, coloque os ovos, a quinoa, as farinhas, o azeite, uma pitada de sal, a água e bata bem.
  2. Adicione o fermento e dê leves pulsadas.
  3. Transfira metade dessa massa para um refratário de vidro untado e leve ao forno preaquecido a 200 °C por 5 minutos.
  4. Em uma frigideira, coloque o azeite, o alho-poró e refogue até murchar.
  5. Acrescente o palmito e fatiado e deixe cozinhar por 4 minutos.
  6. No liquidificador, coloque o tofu picado, a água e bata bem.
  7. Despeje na frigideira e tempere com sal, curry e pimenta.
  8. Despeje sobre a massa pré assada, cubra com o restante da massa e volte ao forno por mais 15 minutos.
  9. Aproveite.
Avaliar receita Enviar por WhatsApp

gostou? receba mais lanches assim

lanches rápidos e gostosos no seu e-mail.

Pronto! Sua inscrição foi confirmada — em breve as receitas chegam no seu e-mail.
ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.

Publicidade

anote aí...

Para fechar essa torta low carb de palmito e alho-poró com chave de ouro, a dica é salpicar um pouco de gergelim ou queijo parmesão ralado por cima antes de levar para assar! Não deixe de conferir também essas outras receitas de lanches low carb!

imprimir

Publicidade

Você fez esta receita? Queremos sua avaliação!

Compartilhe conosco sua experiência. A receita ficou boa?

sua nota

sua avaliação


Foto da receita
A imagem deve ser em formato PNG, JPG ou JPEG e ter no máximo 30MB

avaliações

Avaliações com foto e comentário aparecem primeiro


Conta pra gente como ficou?

Esta receita ainda não recebeu avaliações. Sua experiência pode ajudar outras pessoas a acertarem no preparo.

Quero deixar minha avaliação