Testada por Eliana Scamaral atualizada em 14/06/2024
10 porções
44min
Ingredientes
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Modo de Preparo
- Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
- Em um recipiente, coloque o frango e tempere com o suco de limão, o alho, o sal, a pimenta, misture bem e deixe marinar por 30 minutos;
Receiteria
- Em uma panela, adicione o brócolis, cubra com água e cozinhe até ficar al dente (mas ainda durinho);
Receiteria
- Em uma frigideira, esquente o óleo, refogue o frango até dourar e ficar cozido;
Receiteria
- Transfira para um refratário, junte com o brócolis cozido e misture bem;
Receiteria
- Despeje o molho branco por cima e finalize polvilhando o parmesão ralado;
Receiteria
- Leve ao forno preaquecido a 180 ºC até dourar;
Receiteria
- Agora é só servir.
Receiteria
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anote aí...
Sirva com arroz branco ou uma massa passada apenas no azeite.
Colocar cubos de bacon fritinho também fica uma delicia. Bom apetite!

feito com por
Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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Getsy
06/04/2024
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