Se você está em busca de um prato prático, saboroso e que agrade toda a família, o frango cremoso gratinado é a escolha perfeita. Com filés de frango bem temperados e envolvidos em um creme irresistível à base de requeijão e creme de leite, essa receita conquista pelo sabor e pela textura super cremosa.
ingredientes
7porções
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modo de preparo
Receiteria
Reúna os ingredientes do frango cremoso gratinado;
Receiteria
Em uma travessa, tempere os filés de frango com azeite e pimenta-do-reino a gosto;
Receiteria
Junte os filés temperados, o creme de cebola e a mostarda. Misture bem e reserve;
Receiteria
Em outra tigela, coloque o requeijão, o creme de leite, o cheiro-verde e misture bem;
Receiteria
Pegue um refratário, coloque os filés e jogue o creme sobre eles. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 15 minutos;
Receiteria
Retire do forno, cubra com as fatias de mussarela e finalize com o queijo ralado;
Receiteria
Coloque de volta no forno por mais 5 minutos para gratinar;
Receiteria
Sirva com o acompanhamento de sua preferência. Bom apetite!
Esta receita possui um valor calórico moderado (248 kcal por 100g). e é uma boa fonte de proteínas. Baixa em carboidratos. Boa fonte de cálcio. Contém 31.3g de proteínas, 2.3g de carboidratos e 11.0g de gorduras por porção de 100g.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
11g
16.9%
gorduras saturadas
3.3g
16.5%
colesterol
0g
0%
sódio
268.3mg
11.2%
carboidratos
2.3g
0.8%
fibras
0.3g
1.2%
açúcares totais
0.5g
1%
proteínas
31.3g
62.6%
vitamina C
1mg
1.1%
cálcio
183.1mg
14.1%
ferro
0.41mg
2.9%
potássio
214mg
4.6%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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ReceiterIA
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Esta receita de frango cremoso gratinado é de dar água na boca. Fácil de fazer, pode ser servida com arroz branco, salada e batata palha. Uma delícia!
Prazer, Jaque! Minha paixão por culinária vem da infância. Gosto de comida de verdade, com ervas frescas, ingredientes locais e sem desperdício. Tenho uma chácara, onde cultivo legumes, galinhas, temperos etc. Faço bolos, pães, pizzas, massas e carnes. Também gosto muito de mesa posta, atenciosa aos detalhes.
O tempo de forno foi muito maior, 50 minutos, fiz 2 receitas.
Antes de colocar o molho, salpiquei o frango com presunto suíno picadinho, depois coloquei a muçarela e o parmesão.
O tempo de forno foi muito maior, 50 minutos, fiz 2 receitas.
Antes de colocar o molho, salpiquei o frango com presunto suíno picadinho, depois coloquei a muçarela e o parmesão.
Tatiana leite felicio
23/03/2024
receita favorita
Aqui todos amaram, muito boa só não vi quanto tempo deixei no forno pra ficar no ponto !
Aqui todos amaram, muito boa só não vi quanto tempo deixei no forno pra ficar no ponto !
