Nhoque à bolonhesa

Nhoque à bolonhesa

Testada por atualizada em
1,3 kg

Cremoso, leve e aromático, esse nhoque feito com batata assada derrete na boca. O ragu de linguiça com vinho do Porto e parmesão traz intensidade, perfeito para compartilhar em almoços de domingo ou criar novas tradições em volta da mesa.

Ingredientes do nhoque

1,3 kg

Ingredientes do molho

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Modo de Preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes reunidos na bancada.
    Receiteria
    Organize sua bancada com todos os ingredientes e utensílios. Retire a tripa da linguiça e esfarele a carne; pique o alho, a pimenta dedo-de-moça (com sementes), os cogumelos em lâminas e rale o parmesão. Reserve tudo separado;
  2. Batatas cozidas e reservadas.
    Receiteria
    Lave as batatas, leve ao forno preaquecido a 200 °C e asse até que fiquem macias, por aproximadamente 50 minutos;
  3. Batatas amassadas numa tigela.
    Receiteria
    Assim que as batatas estiverem assadas, descasque ainda quentes puxando a pele com uma faca e amasse com espremedor até formar um purê seco;
  4. Temperos adicionados na tigela com as batatas.
    Receiteria
    Deixe o purê amornar, adicione as gemas, o tomilho fresco, o sal, a pimenta-do-reino e a farinha de trigo;
  5. Ingredientes misturados numa massa uniforme.
    Receiteria
    Misture com as mãos até incorporar os ingredientes, evite sovar;
  6. Plástico filme sendo preparo para cobrir a tigela.
    Receiteria
    Cubra a massa com plástico-filme e leve à geladeira enquanto prepara o molho;
  7. Linguiça desfeita na panela.
    Receiteria
    Em uma panela grande, derreta a manteiga em fogo médio e refogue a linguiça desfeita até dourar;
  8. Pimentas, cogumelos e alho adicionados à linguiça.
    Receiteria
    Adicione a pimenta dedo-de-moça picada, os cogumelos, o alho e misture bem por 2 minutos;
  9. Temperos adicionados na panela.
    Receiteria
    Em seguida, entre com a carne moída, as folhas de louro e o tomilho. Refogue até que a carne perca a coloração crua;
  10. Passata, vinho e água adicionados na panela.
    Receiteria
    Coloque a passata de tomate, o vinho do Porto e um pouco de água. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos com a panela tampada;
  11. Creme de leite adicionado na panela.
    Receiteria
    Junte o creme de leite fresco e cozinhe por mais 5 minutos, mexendo delicadamente;
  12. Espinafre, manjericão e parmesão adicionados na panela.
    Receiteria
    Desligue o fogo, acrescente o espinafre, o manjericão e o parmesão ralado; reserve o molho;
  13. Massa porcionada em vários cubinhos.
    Receiteria
    Por fim, retire a massa da geladeira, polvilhe farinha sobre a bancada e modele rolinhos com 2 cm de espessura;
  14. Nhoques na panela com água fervente.
    Receiteria
    Cozinhe os nhoques em água fervente com sal, retirando com escumadeira assim que subirem à superfície;
  15. Nhoque a bolonhesa pronto.
    Receiteria
    E está pronto! Misture os nhoques ao molho ainda quente e finalize com mais parmesão e um fio de azeite.
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informações nutricionais por 100g
155.5
calorias
distribuição calórica
proteína
25% · 8.8g
carboidratos
25% · 8.8g
gorduras
50% · 8g
low carb baixo açúcar
resumo nutricional

"Boa fonte de proteínas, contribuindo para a manutenção muscular. O sódio elevado merece atenção, especialmente para quem precisa controlá-lo. Energia moderada, ideal para uma refeição satisfatória. Saborear sem exagero para aproveitar seus benefícios."

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais8g12.3%
gorduras saturadas2.4g12%
colesterol0g0%
sódio396.3mg16.5%
carboidratos8.8g2.9%
fibras1g4%
açúcares totais1.8g3.6%
proteínas8.8g17.6%
vitamina C2mg2.2%
cálcio29.6mg2.3%
ferro0.86mg6.1%
potássio197.5mg4.2%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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Para garantir a textura perfeita, prefira assar as batatas em vez de cozinhá-las, pois isso elimina o excesso de umidade. Com a polpa mais seca, a massa exigirá o mínimo de farinha de trigo, resultando em um nhoque leve que derrete na boca. Lembre-se de descascar e amassar as batatas ainda bem quentes, usando um pano para proteger as mãos enquanto puxa a casca.

Se a massa apresentar dificuldade para enrolar, adicione farinha aos poucos até atingir o ponto ideal, mas sem exageros para não endurecer.

O segredo do sabor está no molho à bolonhesa, que deve ser preparado com pouca água e cozinhado em fogo baixo para apurar bem. Esse processo de redução concentra os sabores da carne e do tomate, garantindo uma consistência encorpada que adere perfeitamente à massa.

Na hora de servir, a apresentação e o frescor são fundamentais para elevar o prato a um nível profissional. Finalize generosamente com queijo parmesão ralado na hora, que traz a nota salgada necessária para equilibrar a doçura do tomate.

Por fim, adicione folhas de manjericão fresco, que proporcionam um aroma irresistível e o toque final de cor que todo clássico italiano merece.

Confira também o nosso incrível nhoque de mandioquinha, os sabores vão te surpreender!

Verônica Buttros
feito com por

Cozinho movida pelo afeto, pela curiosidade e pela beleza dos alimentos, transformando ingredientes simples em pratos que acolhem, encantam e despertam memórias. Após escolher a nutrição, busco compreender a comida para além do sabor, unindo saúde, estética e história em cada criação!

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Receita revisada por João Victor Pereira

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Avatar Vanessa Paulinelli Coração na Cozinha

21/04/2026

sensacional

Espetacular! Arrasou