Cremoso, prático e cheio de sabor, o patê de sardinha é aquela receita versátil que combina com qualquer ocasião! Com preparo rápido e textura bem cremosa, ele é perfeito para servir com torradas, pães ou sanduíches, trazendo muito sabor e praticidade para lanches e reuniões.
Ingredientes
4porções
Conversor de Medidas
Publicidade
Modo de Preparo
Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Transfira a sardinha para um recipiente e amassa bem ela;
Receiteria
Adicione o restante dos ingredientes e misture bem até tudo incorporar;
Esta receita possui um valor calórico moderado (181 kcal por 100g). Baixa em carboidratos. Boa fonte de cálcio. Contém 7.8g de proteínas, 5.1g de carboidratos e 14.6g de gorduras por porção de 100g.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
14.6g
22.5%
gorduras saturadas
4.4g
22.0%
colesterol
0g
0%
sódio
261.3mg
10.9%
carboidratos
5.1g
1.7%
fibras
0.8g
3.2%
açúcares totais
1g
2%
proteínas
7.8g
15.6%
vitamina C
4.4mg
4.9%
cálcio
142mg
10.9%
ferro
1mg
7.1%
potássio
234.1mg
5.0%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
gostou da receita? receba mais como essa
as receitas mais salvas da semana, direto no seu e-mail. sem spam.
Pronto! Sua inscrição foi confirmada — em breve as receitas chegam no seu e-mail.
ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.
Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
