Modo de preparo

Receiteria

Reúna todos os ingredientes;
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Coloque o frango desfiado, o sal, o colorau, a cebolinha e o cheiro verde em uma tigela e misture;
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Acrescente o requeijão, mexa até formar uma pasta, e reserve;
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Bata os ovos em outra tigela, e disponha a farinha de rosca em um prato;
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Pegue uma colher de sopa da massa, molde em formato de coxinha, e passe-a pelo ovo e pela farinha de rosca. Repita o processo com toda a massa;
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Frite as coxinhas em óleo bem quente até dourarem;
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Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

327.6 calorias

19.3g proteínas

12.2g gorduras

22.1g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 327.6

Gorduras totais	12.2g	%
Gorduras saturadas	3.6g	%
Sódio	534.5mg	%
Carboidratos	22.1g	%
Fibras	1.1g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	4.4g
Proteínas	19.3g	%
Vitamina C	1.4mg	%
Cálcio	103.4mg	%
Ferro	1.4mg	%
Potássio	170.2mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Rica em proteínas, uma boa opção para quem busca uma refeição mais nutritiva. O teor de cálcio é um benefício para os ossos. Porém, o sódio elevado merece atenção, especialmente para quem precisa controlar a ingestão de sal. Saboreie sem exagero!

ReceiterIA

Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!

Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.

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Sugerimos que você sirva sua coxinha de frango sem massa acompanhada de molho rose ou molho de pimenta. Capriche e aproveite!

feito com por

Eliana Scamaral

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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