Pesto genovese

Pesto genovese

Testada por atualizada em
120 gramas

Clássico da culinária italiana, o pesto genovese é fresco, aromático e pronto em minutos. Feito à base de manjericão, azeite e queijos, ele transforma qualquer prato simples em algo especial, perfeito para massas, sanduíches ou saladas. Prepare com ingredientes frescos e sinta o sabor da Itália em casa!

Ingredientes

120 gramas

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Modo de Preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes reunidos na bancada.
    Receiteria
    Para começar, separe todos os ingredientes em sua bancada;
  2. No pilão, o alho macerado.
    Receiteria
    No pilão (ou mixer), adicione o sal grosso e os dentes de alho. Amasse até obter uma pasta homogênea;
  3. No pilão, as nozes maceradas junto do alho e sal grosso.
    Receiteria
    Acrescente as nozes (ou a castanha que usar) e continue amassando bem até que fiquem totalmente incorporados à mistura;
  4. No pilão, as folhas de manjericão adicionadas e maceradas.
    Receiteria
    Junte as folhas de manjericão e macere até formar uma pasta verde e aromática;
  5. No pilão, parmesão e pecorino adicionados.
    Receiteria
    Adicione o parmesão, o pecorino (caso utilize) e o azeite. Misture bem com o pilão ou uma colher até incorporar completamente os ingredientes;
  6. No ramequim, o pesto coberto por uma camada de azeite.
    Receiteria
    Transfira o pesto para um pote esterilizado e utilize imediatamente ou armazene na geladeira coberto com uma camada de azeite;
  7. Num pão tostado, o pesto está distribuído.
    Receiteria
    E está pronto! Bom apetite, aproveite em ótimas e diferentes combinações.
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informações nutricionais por 100g
656
calorias
distribuição calórica
proteína
6% · 9.8g
carboidratos
5% · 7.7g
gorduras
89% · 67.3g
low carb baixo açúcar
resumo nutricional

Rico em calorias e gorduras, ideal para saborear com moderação. Boa fonte de cálcio, contribuindo para ossos fortes. Atenção ao alto teor de sódio, especialmente para aqueles que precisam controlar a pressão arterial.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais67.3g103.5%
gorduras saturadas20.2g101%
colesterol0g0%
sódio1825.8mg76.1%
carboidratos7.7g2.6%
fibras2.9g11.6%
açúcares totais1.5g3%
proteínas9.8g19.6%
vitamina C1.2mg1.3%
cálcio194.8mg15.0%
ferro1.29mg9.2%
potássio193.6mg4.1%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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O pesto genovese é um molho versátil e saboroso que pode ser preparado de forma prática ou tradicional.

Preparação do Pesto

Você pode preparar esse molho de forma bem prática usando um mixer ou processador, garantindo um resultado cremoso e saboroso. No entanto, quando feito no pilão, o pesto ganha uma textura única e mais rústica, com pedacinhos das folhas e castanhas que deixam tudo ainda mais interessante. Pode parecer trabalhoso, mas com calma e paciência o resultado vale muito a pena.

Variações do Pesto

O pesto tradicional leva folhas frescas de manjericão, azeite, queijo parmesão e pinoli, mas você pode variar e criar versões bem criativas. Experimente substituir as folhas por salsinha ou coentro para dar um toque diferente, mantendo a base do preparo. Cada variação traz um sabor novo e surpreendente, perfeito para acompanhar massas, saladas ou até carnes grelhadas.

Sugestão de Servir

Para servir, uma ótima pedida é combinar o molho com um pão quentinho recém-saído do forno, fica irresistível! O contraste entre a crosta crocante e o frescor do pesto realça ainda mais os sabores. Se quiser, finalize com um fio extra de azeite ou um pouco mais de queijo ralado para deixar a apresentação caprichada e apetitosa.

Que tal experimentar também uma receitinha de chimichurri? Os processos para o preparo são bem parecidos, e não tem nada melhor que um tempero caseirinho para dar um sabor ainda mais sofisticado aos seus pratos.

Ana Luiza Timm
feito com por

Desde criança, sempre gostei de cozinhar e comer. Busco unir duas paixões, cozinha e moda, explorando a estética dos alimentos, composição das cores, texturas, formas, empratamentos e harmonização de sabores. Amo fazer pães e tenho um carinho especial pelo frango frito com purê da minha vozinha.

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