A aveia é muito usada nas receitas integrais de bolos, substituindo a farinha de trigo e deixando a massa leve, saborosa e muito nutritiva. Ela é ótima para quem não pode consumir glúten e tem uma textura toda especial. Se você é fã desse cereal, então vai adorar essas sugestões de receitas de bolo de aveia! Confira a seleção abaixo.
Que tal aprender a fazer um bolo de aveia fofinho e levíssimo? Essa é uma massa que ficará muito saborosa e que tem um preparo supersimples de 50 minutinhos. Preparado com farinha de aveia e incrementado com uvas-passas!
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Outra opção fit para quem não dispensa uma alimentação mais balanceada e equilibrada! Combina com um suco de laranja bem geladinho ou com uma xícara de chá bem quentinho, demandando apenas 50 minutos de cozinha.
Querendo comer uma besteirinha, mas sem muitas ideias sobre o que preparar? Esse bolo de maçã nutritivo é a nossa sugestão para se acabar! Feito com farinha de aveia, sirva com chás, café passado na hora ou até mesmo com um delicioso chocolate quente.
Nada como um bolo de chocolate em uma versão mais leve com aveia, não é mesmo? Aqui, o cereal substitui a farinha de trigo para deixar a massa mais saudável, e tudo isso sem perder o sabor! Assado por apenas 40 minutinhos.
Gosta de bolo de cenoura, mas queria uma versão mais saudável para se deliciar sem culpa? Essa é uma versão fit capaz de conquistar seu paladar! Demandando poucos ingredientes, a farinha de aveia será complementada pelos ovos e óleo de sua preferência.
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Dessa vez, o ingrediente que traz um toque especial ao bolo de banana e aveia é a uva-passa! Outra dica é colocar uma colher de sopa de canela em pó para acentuar seus sabores. Essa combinação é simplesmente perfeita, você vai gostar!
Quer adoçar a vida, mas sem exagerar na quantidade de açúcares consumidos? Esse é um bolo chocolatudo que utilizará o eritritol para isso. Para além dele, pedacinhos de chocolate 70% que complementam seus sabores de maneira deliciosa!
Uma ótima opção de bolo para quem está buscando uma massa mais nutritiva. Para fazer essa receitinha, você precisará de banana, ovos, óleo, açúcar mascavo, farinha de aveia e fermento. Finalize com algumas castanhas de caju salpicadas!
Já pensou em misturar seu bolo de canela com uma massa de chocolate? E o melhor de tudo: feito com farinha de aveia! Tenha em mãos um bolo mesclado delicioso, perfeito para servir no seu lanche da tarde com os familiares. Não deixe de experimentar!
Esse é um bolo que mistura a maçã com a farinha de aveia de flocos finos. Com certeza uma ótima opção para quem está procurando uma massa mais saudável e que seja prática de ser feita. Finalize com um pouco de açúcar e canela em pó!
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Nessa receita, o açúcar será deixado de lado. O segredo é usar bananas bem maduras para deixar o bolo docinho sem precisar utilizá-lo, assim como o adoçante também se faz dispensável. Uma opção macia e muito fofinha!
Mais um bolinho de banana com aveia que é supersimples de ser preparado. Para fazer, basta bater os ovos, o açúcar e as bananas no liquidificador, depois misturar com os ingredientes secos, transferir para forma e assar. Maravilhoso!
Digno das melhores padarias, que tal um bolinho de milho para aguçar o paladar? Incrementado com coco, essa é uma opção perfeita para quem gosta de sabores neutros, mas que também trazem um toque de comidinha aconchegante.
Os preparos fit são um verdadeiro sucesso, não é mesmo? Com farinha de aveia, leite desnatado, açúcar mascavo, óleo de girassol e cacau em pó, é possível preparar um bolo delicioso. Quer mais? Saiba que é possível assá-lo na air fryer.
Esse bolo de aveia, além de ser chocolatudo, não contém açúcar e nem farinha branca. Para o preparo, será usado a aveia em flocos, óleo, ovos, bananas, cacau e fermento para seu crescimento. O rendimento é um bolo pequeno!
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Uma versão feita na caneca, diretamente no micro-ondas e pronta em 4 minutinhos. Você precisará apenas de ovos, banana amassada, canela, farinha de aveia, fermento e óleo de coco. Lembre-se de escolher um recipiente ideal para não transbordar!
Em busca de um bolinho mais saudável? Esse combina farinha de aveia com cacau em pó, proporcionando os melhores sabores. Pronto em 60 minutos e com um bom rendimento!
Nutritivo e delicioso, confira o passo a passo desse bolo de aveia com banana e maçã que promete trazer o melhor dessas frutas para o seu preparo! Com um rendimento de 10 fatias, é perfeito para complementar o cardápio do seu café da manhã com os familiares.
Outro preparo de frigideira para quem deseja um bolo, mas também busca por praticidade! Além disso, também conseguimos balancear quanto aos seus ingredientes, resultando numa versão fit e ainda assim muito gostosa.
Com um preparo prático, esse bolinho é uma ótima opção para quem está de dieta, treinando ou apenas deseja uma sugestão mais leve e nutritiva. Aqui, as bananas serão combinadas com cacau em pó que resultam em uma doçura equilibrada.
Perfeito para deixar qualquer um com água na boca! Nada como um bolo de pasta de amendoim preparado quase que exclusivamente no liquidificador. Vale dividir em duas metades para rechear, ou apenas usar sua misturinha como cobertura!
Essa massa será preparada com iogurte, farinha de trigo integral, aveia em flocos, adoçante, canela e banana. Para deixar o bolo mais saboroso, aposte na adição de 1/2 xícara de chá de castanhas trituradas. Simplesmente irresistível!
Mais uma versão simples para você aprender! Dessa vez, esse bolinho será feito na air fryer, levando apenas 5 ingredientes. Aposte em algumas bananas fatiadas por cima da massa para que fique ainda mais docinho e delicioso!
E que tal uma sugestão de bolo de aveia e banana feita na frigideira? Com apenas 6 ingredientes simples, você poderá preparar essa massa mais leve e saborosa, que será batida na mão, sem necessidade de um liquidificador ou batedeira.
Já imaginou preparar um bolo em apenas 25 minutinhos? Essa receita de bolo de banana e cacau sem farinha é uma opção inclusive para celíacos, que não podem com farinha de trigo. Lembre-se de conferir se sua farinha ou farelo de aveia não contém glúten!
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Mais uma opção de bolinho com uva-passa, em que ela entra como ingrediente principal para trazer doçura! Para além dela, também serão utilizadas algumas bananas-nanicas bem maduras, que colaboram com a consistência da massa.
Querendo se arriscar um pouquinho mais na cozinha? Então, confira essa receita de bolo de abóbora com coco fit. Prático de ser feito e muito saboroso, ganhará farelo de aveia, mas também farinha de linhaça e farinha de coco (ou de arroz).
Antes de descartar suas bananas-da-terra por estarem muito maduras, não deixe de conferir essa receitinha que merece um espaço especial no seu caderno de receitas! Seus sabores especiais ficarão por conta da canela em pó acrescentada na massa.
Mais uma opção segura para quem sofre com certas restrições alimentares! Aqui, você poderá saborear um bolo livre de glúten e lactose, sem moderação. A combinação de farinha de arroz, farelo de aveia e farinha de amêndoas será simplesmente perfeita!
Em busca de um lanchinho saudável? Com apenas 7 ingredientes comuns, tenha em mãos um bolo fit com sabores únicos. Lembre-se de escolher as bananas mais maduras para o adocicado perfeito! Acrescente as especiarias que gostar para incrementar.
Retire a farinha de trigo do seu bolo de maçã, com essa versão mais levíssima! Além da massa, você aprenderá a fazer também o seu recheio, assim como a cobertura dessa versão deliciosa. Com um rendimento de 8 porções caprichadas!
Sem glúten e com massa leve e fofinha, esse é um bolo perfeito para complementar aquele café da tarde! Ideal também para quem busca uma opção mais nutritiva.
Essa é uma lista completa com variadas receitas de bolo de aveia supersaborosas, que combina outros ingredientes, como chocolate, amendoim e outras sugestões. A ideia é você provar cada um deles e escolher o seu preferido!
Agora que aprendeu a fazer diferentes bolos com esse ingrediente, confira também receitas com aveia para inovar no cardápio, seja com preparos doces ou salgados.
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Olá, sou a Mari e morar sozinha me obrigou a explorar a culinária para me sustentar! Parece engraçado, mas a partir disso procurei conhecer novos alimentos e combinações possíveis. Adoro me aventurar em receitas simples, mas ainda assim saborosas! Dessas que me permitam criar refeições gostosas com poucos ingredientes e sem muito esforço ou tempo na cozinha.
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