30 receitas de acompanhamento para lasanha que garantem uma refeição completa

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Para algumas pessoas, a lasanha já é uma refeição completa. Para outras, esse prato exige algo para acompanhá-lo. Se você é do segundo time, está no lugar certo! Veja a lista abaixo e escolha sua opção de acompanhamento para lasanha favorita.

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Saladas

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1. Salada tropical: uma opção geladinha para equilibrar o calor da lasanha. Perfeito, né? Essa salada leva manga, alface, palmito e outros ingredientes que vão tirar sua saladinha do óbvio.

2. Salada de feijão branco: se você prefere uma salada mais incrementada, aposte nessa receita que leva feijão branco. Além de deliciosa, ela fica linda, o que a torna perfeita para uma ocasião mais refinada.

3. Salada de repolho: quem aí ama repolho? Essa verdura faz o maior sucesso no prato dos brasileiros e fica uma delícia combinada com outros ingredientes, como o tomate, a cenoura e o pimentão. Dá uma olhadinha no vídeo completo!

4. Salada de cenoura: uma saladona de cenoura bem incrementada deixa esse ingrediente mais atraente, certo? Aqui você aprende uma receita que vai te conquistar. O passo a passo não é dos mais simples, mas cada minuto de trabalho vale a pena!

5. Salada refrescante: sabe quando tem aquele monte de coisa na geladeira e você não sabe o que fazer? Essa receita vai te salvar! Misture tudo e acrescente também algumas frutas, que vão dar um toque adocicado ao seu preparo.

6. Salada primavera: uma ideia legal é misturar dois tipos de alface para dar mais textura à sua salada. Veja os outros ingredientes dessa receita que vai se tornar sua favorita!

7. Salada de legumes: a textura dos legumes costuma agradar mais pessoas, principalmente as crianças. Essa receita leva orégano, um ingrediente não muito comum em saladas, mas que pode te surpreender!

8. Salada saborosa e fácil: você já experimentou o molho de mostarda e mel? Quem prova nunca esquece! Essa salada é para aqueles dias que queremos preparar algo mais criativo. Ela leva até nozes e o melhor: é facinha de preparar.

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9. Salada de jiló: sem torcer o nariz pro jiló, hein? Sabendo prepará-lo, ele pode ser um ingrediente delicioso. Nesse vídeo você aprende como tirar o gosto amargo do jiló. Pode confiar, fica incrível!

10. Salada cremosa de repolho com manga: para quem não é muito fã de salada, a dica é dar um toque de cremosidade na sua receita. Aqui, a maionese é responsável por isso. Veja os outros ingredientes desse preparo delicioso.

Arrozes

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11. Arroz soltinho tradicional: o velho e bom arroz branco combina super com a lasanha. Mas você sabe deixá-lo bem soltinho? Siga o passo a passo desse vídeo para nunca mais errar!

12. Arroz vermelho: quer fugir do comum? Prepare essa receita de arroz vermelho. Ele não é muito comum, mas fica uma delícia e pode te apresentar a novos sabores!

13. Arroz à grega fácil e rápido: sim, arroz à grega é aquele que leva uva-passa. Não, você não precisa colocar esse ingrediente se você não gosta. É uma ótima ideia para variar o arroz branco do dia a dia.

14. Arroz com especiarias: essa receita é bem parecida com a de arroz soltinho, mas ela tem um toque bem especial no final – o cardamomo e o anis-estrelado. Será que seus convidados vão descobrir o segredo?

15. Arroz para almoço de domingo: aquele almoção de fim de semana merece uma sustância a mais, né? Essa receita leva calabresa defumada e é feita na panela de pressão. Vai ficar uma delícia com a sua lasanha!

16. Arroz integral e nutritivo: se você quer algo mais saudável para acompanhar a lasanha, aprenda a fazer um arroz integral soltinho. A receita também leva couve e outros ingredientes. Confira!

17. Arroz colorido: essa opção vai dar mais vida à sua refeição. Sabe aquela comida que dá até mais vontade de comer? Pode apostar nesse arroz colorido que com certeza vai ser o maior sucesso!

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18. Arroz carreteiro: calabresa, bacon, carne-seca, tomate, pimentão, cebola… Tem como ficar ruim? Não! Veja todos os passos e prepare esse arroz carreteiro para surpreender todo mundo aí da sua casa.

19. Arroz de forno: um arroz de forno com bastante mussarela para deixar sua refeição completíssima! É o acompanhamento ideal para aquela lasanha de domingo, né?

20. Arroz cremoso sem forno: a receita anterior vai no forno, mas você também consegue fazer um arroz cremoso sem levar ao forno. Perfeito para quem não tem muito tempo – ou paciência – para esperar. A cremosidade fica por conta do requeijão.

Diversos

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21. Berinjela crocante: essa berinjela até parece aquelas fritas, mas é muito mais saudável porque é feita no forno. Ela vai dar um contraste de texturas bem legal com a sua lasanha.

22. Ratatouille: o nome dessa receita pode até ser complicado, mas o seu preparo não é tão difícil assim. Se você está evitando o consumo de carne, essa receita é vegetariana. Aproveite!

23. Cuscuz marroquino: aqui o cuscuz do Marrocos vai se juntar com a lasanha da Itália. Será que isso dá certo? Dá sim! Essa receita pode ser um pouquinho demorada, mas não é trabalhosa. Fica incrível!

24. Tabule de quinoa: a quinoa é um ingrediente bem saudável e versátil. Que tal servir com uma lasanha de berinjela? Sua saúde agradece!

25. Pão torradinho: sabe aquele pão velho que está estragando aí na sua casa e você não sabe o que fazer com ele? Esse salgadinho é a solução dos seus problemas. Sem desperdício fica mais gostoso ainda, né?

26. Pão recheado com pesto: o pesto é aquele molho feito com manjericão, alho e nozes. Acompanhado desse pãozinho, ele fica ainda mais sensacional! Pode ser a opção perfeita para acompanhar uma lasanha quentinha.

27. Bruschetta italiana: quer uma refeição italiana completa? Prepare essa bruschetta para servir de entrada. Ela fica bem aromática e vai perfurmar a casa toda!

28. Caponata de berinjela: essa receita é ideal para incrementar suas refeições. Você ainda pode fazer em quantidade maior e deixar guardada na geladeira para acompanhar outros pratos. Legal, né?

29. Antepasto de berinjela com azeitonas: um pouco parecida com a receita anterior, esse antepasto de berinjela fica muito delicioso. Para deixar as berinjelas mais clarinhas, você deve utilizar vinagre de maçã ou de vinho branco.

30. Chips de couve: que tal trocar os chips de batata por chips de couve? Sua refeição vai ficar menos calórica, mas igualmente deliciosa! Nada como um toque de crocância nas refeições, né?

Chegou aqui antes de decidir qual lasanha vai preparar? Sem problemas! Dá uma olhadinha nessas receitas de lasanha de carne e também nessas opções de lasanha vegetariana.

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