20 receitas de bolo de banana com aveia para uma vida doce e saudável

Escrito por Heloisa Keiko

Não há nada como o cheiro de um delicioso bolo de banana saindo do forno, não é mesmo? Para deixar esse quitute menos calórico e mais saudável, você pode preparar um bolo de banana com aveia.

Essas receitas de bolo de banana com aveia são ótimas para saborear o melhor que esse delicioso prato pode oferecer sem culpa! Além das receitas tradicionais, existem opções ainda mais saudáveis e fit, além de preparos que levam outros ingredientes que deixam tudo ainda mais saboroso.

Receitas de bolo de banana com aveia tradicional

1. Bolo de banana com aveia simples: se você busca uma forma fácil e prática de saborear um delicioso bolo de banana com aveia, esta receita é perfeita! Com apenas sete ingredientes é possível preparar uma sobremesa que vai levar seu café da tarde para um outro nível.

2. Bolo de banana com casca e aveia: aproveite o melhor que a banana pode te oferecer com este delicioso bolo que leva até a casca da fruta! Além de evitar o desperdício, o sabor fica irresistível e vai conquistar o seu paladar. Prática e deliciosa, esta receita tem o melhor que a cozinha pode oferecer.

3. Bolo de banana com aveia com poucos ingredientes: é possível preparar um delicioso bolo de banana com aveia unindo praticidade, sabor e, ainda, economia. Sem farinha, açúcar ou leite, esta receita leva apenas quatro ingredientes que resultam em um delicioso bolo! Vale a pena experimentar.

4. Bolo de banana caramelizada com aveia: às vezes, um simples toque pode fazer a diferença no sabor final do prato. Por isso, este bolo que leva banana caramelizada fica ainda mais delicioso e irresistível! Basta adicionar a banana junto com uma calda de açúcar derretido e seu bolo ficará incrível.

5. Bolo de banana com aveia integral: quem prefere substituir a farinha de trigo branca pela integral vai adorar esta receita! Além dessa troca que deixa o bolo mais saudável, o preparo não leva açúcar e nem lactose! Perfeito para quem possui restrições alimentares.

Receitas de bolo de banana com aveia saudável

6. Bolo de banana com aveia sem farinha e açúcar: quem não pode consumir alimentos com glúten ou com açúcar pode se deliciar com esta receita sem medo! Este bolo de banana com aveia é muito saudável e, além disso, é incrivelmente delicioso e fácil de preparar. Vale a pena experimentar.

7. Bolo de banana com aveia fit: o bolo de banana com aveia também pode ser consumido antes de praticar exercícios físicos para dar energia de uma forma saudável e nutritiva! Experimente preparar esta receita que, além de prática e de baixa caloria, ainda é muito deliciosa!

8. Bolo de banana funcional: quem gosta de unir o sabor dos alimentos à funcionalidade deles para a saúde, também pode aproveitar o melhor que o bolo de banana com aveia tem a oferecer! Esta receita, além de funcional e nutritiva, também possui um sabor incrível que vai te deixar com água na boca.

9. Bolo de banana com aveia e chia: muitas pessoas tem utilizado a chia em diversas receitas para acrescentar nutrientes e propriedades funcionais aos alimentos – e com o bolo de banana com aveia não é diferente! Adicione a famosa sementinha à massa e deixe tudo ainda mais nutritivo e saudável!

10. Bolo de banana com aveia e sementes: adicione nutrientes e crocância ao seu bolo de banana com aveia e descubra uma nova forma ainda mais saborosa de preparar esse doce! Além do sabor diferente e delicioso, as sementes dão um toque especial e deixam o bolo mais apetitoso e colorido.

11. Bolo de banana sem farinha e sem açúcar: quem não pode consumir alimentos com açúcar ou prefere evitar para manter uma dieta mais leve e saudável também pode saborear um delicioso bolo de banana com aveia sem culpa! Esta receita utiliza o sabor adocicado da própria banana e o resultado é um bolo fofinho e leve!

12. Bolo de banana com aveia sem gordura: muitos bolos levam óleo ou manteiga para deixar a massa mais fofinha e aerada – no entanto, esta receita deixa de lado os alimentos gordurosos e ainda assim consegue chegar nesse resultado! Além de ser mais saudável, o bolo fica leve e saboroso, além de ser muito prático de preparar.

13. Bolo de banana com aveia integral fofinho: se você prefere substituir a farinha de trigo comum pela integral, esta receita é perfeita! Além de ter mais nutrientes, ela sacia a fome por mais tempo – por isso, quem está de dieta sempre opta por alimentos integrais. Prática e deliciosa, esta receita vai te surpreender.

Receitas de bolo de banana com aveia e outros ingredientes

14. Bolo de banana com aveia e chocolate: nada melhor do que a união de chocolate com banana – a leveza da fruta, combinada com a cremosidade do doce, transforma tudo em um prato irresistível! Por isso, esta receita de bolo de banana com aveia e chocolate pode ser o que você precisava para deixar suas tardes mais alegres.

15. Bolo de banana com aveia e mel: outra combinação clássica e muito deliciosa é a de banana, mel e aveia. Esta receita veio para mostrar que é possível combinar esses três ingredientes na forma de bolo! Experimente prepará-la e descubra um sabor incrível!

16. Bolo de banana com aveia e coco: traga leveza e sabor ao seu bolo de banana com aveia adicionando coco ralado no preparo! Além do característico sabor, que vai dar um toque especial ao prato, a textura que só o coco pode oferecer vai deixar tudo ainda mais delicioso.

17. Bolo de banana com aveia e maçã: o clássico bolo de banana com maçã também ganha sua versão com a aveia! Una o sabor característico da união dessas duas frutas e descubra uma forma prática, deliciosa e o melhor: muito saudável de preparar bolo!

18. Bolo de banana com aveia e ameixa: o bolo de banana com aveia já é incrivelmente bom – mas, adicionando ameixa, ele fica irresistível! Um simples toque pode trazer uma nova cara ao bolo e ainda agregar ao sabor, que fica ainda mais presente com essa outra fruta.

19. Bolo de banana com aveia e pasta de amendoim: muito consumida por quem pratica exercícios regularmente, a pasta de amendoim pode ser o toque final perfeito para quem quer saborear um delicioso bolo de banana com aveia antes do treino! Experimente esta receita e descubra um prato que, além de muito saboroso, é prático de preparar!

20. Bolo de banana com aveia e uva passa branca: adicione as pequenas e tradicionais frutinhas secas à mistura do seu bolo e descubra uma forma diferente e criativa de deixar a mistura de banana com aveia ainda mais deliciosa! Além do sabor, as uvas passas trazem uma textura única que vai te deixar com gostinho de quero mais.

Quem adora banana também deve experimentar preparar estas deliciosas receitas de bolo de banana integral ou estas de pudim de banana. Se você prefere a aveia, não deixe de provar estas receitas de biscoito de aveia!

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